Waarom is CBD steeds populairder in de sportwereld?

CBD en sport

CBD is steeds populairder in de sportwereld, omdat veel sporters de voordelen ervan aan de lijve ondervinden. Een veelgehoorde opmerking is dat het sporten beter gaat en dat het herstel na een training sneller is. Maar waarom wordt CBD steeds populairder in de sportwereld en wat kan het voor jou betekenen?

 

Wat doet CBD voor sporters?

Om de werking van CBD tijdens het sporten te begrijpen is het belangrijk om te weten dat het lichaamseigen endocannabinoïde systeem (ECS) van groot belang is bij lichamelijke inspanning. Dit systeem bestaat onder andere uit neurotransmitters, die ook wel endocannabinoïden worden genoemd, en celreceptoren. Tijdens het sporten produceert het lichaam chemische stoffen zoals endorfines en anandamide, dat ook wel het geluksstofje wordt genoemd. Deze anandamide is een neurotransmitter en behoort tot de endocannabinoïden. Oftewel, het is een cannabinoïde die door het lichaam geproduceerd wordt wanneer je sport. Topsporters komen er tijdens het sporten van in een flow, waardoor ze een bepaalde kalmte en focus ervaren. Endocannabinoïden hebben hier een positieve invloed op. CBD heeft dezelfde invloed op het lichaam, waardoor je beter kunt presteren en het lichaam extra ondersteund wordt.

 

Welke voordelen biedt CBD voor mensen die sporten?

CBD ondersteunt het endocannabinoïde systeem en helpt hierdoor je lichaam sneller te herstellen na een training. Daarbij verlicht het (spier)pijn en bevordert het je lenigheid, waardoor je minder gespannen bent en waardoor blessures voorkomen worden. CBD levert ook een positieve bijdrage aan een rustige geest en betere nachtrust. Het houdt je in balans en zorgt ervoor dat je stress beter aankunt. Ideaal wanneer jij een topprestatie moet leveren.

 

•  Versterkt het immuunsysteem

CBD versterkt ons immuunsysteem. Hierdoor blijft je lichaam beter in conditie en ben je beter bestand tegen stress en infecties. Intensief sporten vraagt veel van ons lichaam, waardoor wat extra aandacht voor het immuunsysteem geen overbodige luxe is. Het lichaam kan hierdoor de inspanning beter hebben.

 

• Ontstekingsremmende werking

CBD heeft ook een ontstekingsremmende werking. Wanneer jij een fanatieke sporter bent, weet je wellicht dat overmatige inspanning tijdens een zware training kan leiden tot kleine ontstekingen in het lichaam. CBD kan meehelpen deze ontstekingen te voorkomen en kan eraan bijdragen dat er minder spierverrekking of letsel ontstaat, waardoor je sneller herstelt.

 

• Verbetert het uithoudingsvermogen en de conditie

Doordat CBD het endocannabinoïde systeem in balans houdt neemt het uithoudingsvermogen en de algehele conditie toe. Je voelt je hierdoor fitter wat een positieve invloed heeft op je sportprestaties.

 

• Ideaal voor krachtopbouw

CBD ondersteunt bij het herstel en de opbouw van spieren. Wanneer het hoofddoel van de inspanning kracht- en spieropbouw is, is CBD bijzonder effectief om dit te bevorderen. Dit heeft alles te maken met de ontstekingsremmende werking en het versnellen van het herstelproces.

 

• Beter ontspannen & betere nachtrust

Wanneer je veel van je lichaam vraagt, is het belangrijk voldoende rust te nemen. Goed slapen is hierbij erg essentieel. CBD zorgt voor een bepaalde kalmte in je lichaam en zorgt ervoor dat jij goed en ontspannen slaapt. Het helpt je uitgerust en energiek wakker te worden om vervolgens een topprestatie te kunnen leveren.

 

Welke CBD olie past bij mij?

Er zijn verschillende soorten CBD olie verkrijgbaar. Wil jij biologische CBD olie kopen? Kies dan altijd voor een hoogwaardig gecertificeerd product. De dosering is persoonsafhankelijk. Als beginnend sporter wordt CBD olie met 2% tot CBD 5 procent geadviseerd. Begin met drie keer per dag twee druppels. Ben jij een gevorderde/topsporter? Dan kun je kiezen voor CBD olie met 10% CBD.

Kies altijd voor full-spectrum CBD olie. Hierdoor geniet je ook van de voordelen van alle andere cannabinoïden die het lichaam ondersteunen en jouw sportprestaties bevorderen. Primal Health heeft speciaal voor de fanatieke sporter een sporters pakket samengesteld. Een echte aanrader.