Skip to main content

Wanneer je hebt besloten CBD olie te gaan gebruiken is het verstandig je te verdiepen in hoe je dat het beste kunt doen. Welke dosering past er bij jouw situatie en hoe kun je de olie het beste innemen?

 

CBD olie dosering

Allereerst is het belangrijk om te melden dat je geen overdosis van CBD olie kunt nemen. Onderzoeken hebben aangetoond dat er geen bijwerkingen optreden bij chronisch gebruik of hoge doseringen (1500mg). Je hoeft dus niet bang te zijn dat je teveel gebruikt. Wel is het goed om te kijken welke dosering het beste bij jou past om daadwerkelijk effect te voelen. De hoeveelheid CBD druppels die je neemt hangt af van het percentage dat je gebruikt. Het is aan te raden te beginnen met een laag percentage, bijvoorbeeld 2% om dit indien nodig langzaam op te bouwen. Bij CBD olie van 2 procent gebruik je maximaal drie keer tien druppels per dag.

 

CBD olie gebruiken bij klachten

Als je CBD olie gaat gebruiken om klachten als darmproblemen aan te pakken of je gemoedstoestand meer in balans te brengen moet je rekening houden met een opbouwperiode. Begin met 2% CBD aroma en gebruik dit twee weken lang om te kijken of je hier effect van ervaart. Is dit niet het geval, dan kun je een hoger percentage proberen. Probeer eerst CBD olie 5 procent en bouw het zo op, indien nodig. Op deze manier kom je achter het juiste percentage voor jou persoonlijk. Wil jij original CBD olie gaan gebruiken om je slaapproblemen te verminderen? Dan heb je waarschijnlijk meer baat bij CBD olie van 10 procent met een maximale inname van drie keer vier druppels per dag.

 

CBD olie voor sporters

Ben jij een fanatieke sporter en wil je original CBD olie gebruiken om je herstel te versnellen en sportprestaties te verbeteren? Dan kun je ook beginnen met 5%; dit wordt door veel sporters aangehouden. Begin met een lage dosering en bouw dit op naar drie keer vijf druppels per dag. Lees in de blog ‘Waarom wordt CBD steeds populairder in de sportwereld’ meer over wat CBD voor jouw sportprestaties kan betekenen.

 

CBD olie innemen

CBD olie wordt geleverd in een flesje met een handig pipet. Hiermee kun je gemakkelijk de druppeltjes onder je tong laten vallen en sluit daarna je mond. Hier laat je de CBD olie zo’n twee minuten rusten voordat je het doorslikt. Het membraan onder de tong zorgt ervoor dat de CBD snel door het lichaam wordt opgenomen en in de bloedbaan terecht komt. Handigheidjes: druppel terwijl voor de spiegel staat zodat je ziet wat je doet, óf druppel op een lepeltje en doe het daarna onder je tong.

In onze webshop vindt je verschillende percentages full spectrum CBD olie. Ben je nieuw in de wereld van CBD, begin van het met introductiepakket. Dit is een mooie manier om te ervaren wat original CBD olie voor jou kan betekenen.